un centre d'équithérapie et de sophrologie en correze
Le Domaine d’Ayras vous propose un accompagnement en équithérapie ou en sophrologie.
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L'équithérapie
L'équithérapie est un accompagnement thérapeutique médiatisée par la présence du cheval lors des séances. L'intention de cette discipline est nous permettre de découvrir et développer nos ressources (confiance en soi, estime de soi) en prenant conscience de nos émotions ( les reconnaitre, les identifier, les gerer). Les chevaux offrent un cadre apaisant et sécurisant par leur présence. Leur regard non-jugeant nous invite à expérimenter nos ressentis, à mettre des mots sur nos maux, à vivre de nouvelles et agréables expériences valorisantes.
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La sophrologie La sophrologie est une discipline dont l'intention est de renforcer l'action positive sur notre être afin de mobiliser nos capacites, développer nos ressources. Elle nous offre ainsi la possibilité de nous adapter à de nouvelles sitautions en gérant nos émotions. Sa méthode se fonde par l'entrainement de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels et de visualisations. Elle comprend un phase préparatoire quatre principaux degrés, dont ceux-ci se composent d'une relaxation dynamique et de techniques annexes spécifiques. |
Situé à Cosnac, proche du bassin de Brive La Gaillarde, nous vous accueillons dans un lieu calme et bienveillant où chacun vient s'y ressourcer.
Équithérapeute et sophrologue, Fanny Cailley vous reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi pour vous proposer des séances de thérapie individuelles ou en groupe.
Découvrez les tarifs de chaque prestation !
